
Spécialisation:
L’apprentissage des techniques de base
les postures.
La position de base pour avancer, reculer, se maitre sur le coté, (esquiver) pivoter sur la jambe avant, jambe arrière
Techniques des bras (poings et mains ouvertes, doits phalanges coudes) offensives et défensives.
Techniques de jambes (coups de pieds, genoux).
Le travaille à deux en face à face avec un partenaire, plusieurs partenaires. Dans différentes directions
Le bâton court le bâton long et tout autre objet pouvant servir à une attaque ou voir défense